COURS - 

 Rythmique Jaques-Dalcroze

Seniors autonomes

Dès 60 ans

50 min/semaine  

CHF 275.-/semestre

PROMO

2020

La rythmique Jaques-Dalcroze pour les seniors stimule l’équilibre, la coordination, l’attention, la concentration, la mémorisation, entre autres. Dans un contexte convivial et socialisant, elle développe la musicalité, l'imagination et la relaxation.

Une étude des HUG en collaboration avec l'Institut Jaques-Dalcroze a démontré qu'une pratique régulière de la Rythmique permet de meilleures performances physiques et mentales chez les seniors autonomes en diminuant par exemple le risque de chute de 50% (Etude Sarcare).

© 2021 Françoise Gaspoz Rossier